视频转实况会不会掉画质？分辨率、HDR 和 HEIF 讲清楚

视频转实况照片，只要 App 原样复制选中的那段、不重新编码，动态部分就不掉画质，分辨率、帧率、HDR 和声音都和原片一致。有上限的是静图：它是视频里的一帧，像素不会比视频多，在 Beavery 里也是标准（非 HDR）图片。

剩下的差别，取决于你怎么设置、以及之后怎么发送。

实况照片由两部分组成：一张静图和一段短视频（格式细节见《实况照片里到底有什么》），所以下面分开来看。

动态部分：直接复制，还是重新编码

App 生成实况照片里的视频有两种做法：

• 直接复制（passthrough）。 把选中那几帧的压缩视频数据直接拷进新视频，不解码、不再压缩，所以没有二次压缩的损失。分辨率、帧率、HDR 和声音都原样保留。
• 重新编码。 先把画面解码，再重新压缩。这样才能做改动（缩小文件、降低帧率、裁切），但一定会损失一些画质，也更花时间。

Beavery 默认直接复制。想要更小的文件，每个实况照片结果都可以单独调整：

• 画质：原画、高或省空间。
• 帧率：原帧率或 30 帧。
• 尺寸：原尺寸或 1080p。
• 动态范围：HDR 或 SDR。

需要重新编码时，H.264 的原片仍是 H.264，其他编码一律转成 HEVC。裁切实况照片一定会重新编码视频，因为裁切改变了画面像素。声音始终原样复制、不重新编码，任何结果都可以设为静音。

导出前，Beavery 会给每个结果显示预估文件大小（“约 …”），改了画质或尺寸之后能先看到效果再决定。

静图：上限就是视频的分辨率

封面照片是视频里的一帧，所以它的分辨率就是视频的分辨率。4K 视频的一帧是 3840×2160，约 830 万像素；1080p 的一帧约 210 万像素。用相机直接拍的照片，像素通常比这两者都多。另外还有两点会让视频帧看起来和照片不一样：

• 运动模糊。 拍摄对象动得快时，单独一帧可能是糊的，哪怕视频播放起来很清楚。尽量选对象刚好停住的那一帧。
• 压缩。 视频帧通常比照片压缩得更狠，细节处可能显得发软。

Beavery 会在封面那一帧的准确时间点、零容差地解码出画面，而不是随手抓一张最接近的预览图，然后写成 HEIC（HEIC 写入失败或封面被裁切过时改用 JPEG，所以裁切过的封面一定是 JPEG）。如果你只是想从视频里存一张最清晰的照片、不需要实况效果，见《在 iPhone 上从视频里存一张原画质照片》。

如果原素材本身就是实况照片，情况就不同了。它原来的静图是一张完整的相机照片，比里面的视频大。保留原来的封面照片（标着 ★ 原图）时，Beavery 会以全分辨率沿用那张原始静图；换成其他任何一帧，都取自视频，最大只有视频那么大。

HDR：动态部分保留，静图不保留

很多 iPhone 都会录 HDR 视频。Apple 的 iPhone 使用手册说明，支持的机型会以杜比视界 HDR 格式录制视频，开关在“设置”>“相机”>“录制视频”里的“HDR 视频”。

在 Beavery 里：

• HDR 视频（HLG 或 PQ）默认在实况照片的视频里保持 HDR。
• 任何结果都可以改成 SDR，遇到某个播放器或 App 把 HDR 视频显示得过亮或发灰时很有用。
• 静图写成标准图片。Beavery 不会从视频帧做出 HDR 静图。
• 用静态照片或 GIF 做的实况照片是 SDR。

HDR 动态看起来有多亮，取决于显示它的屏幕和 App。

HEIF、HEVC 和兼容性

HEIF（照片）和 HEVC（视频，也叫 H.265）是 Apple 用来节省空间的格式。Beavery 做的实况照片，静图默认是 HEIC，视频在直接复制时沿用原片的编码。

画质还可能在发送时发生变化。根据 Apple 支持文档：

• 用隔空投送、“信息”或电子邮件共享时，如果接收设备不支持较新的格式，媒体可能会转换成 JPEG 或 H.264。
• 通过“iCloud 照片”共享，会“以媒体的原始格式、分辨率和帧速率保留媒体”。
• 用 USB 导入到“照片”、“图像捕捉”或 PC 时，可能会转换成 JPEG 或 H.264，除非你在“设置”>“App”>“照片”里选了“保留原片”。

据 Apple 的 iPhone 使用手册，在“照片”App 里共享照片或视频时，还可以轻点“选项”调整文件格式：“自动”（使用最适合目的位置的格式）、“当前”（不转换格式）或“兼容性最佳”（可能转换成 JPEG 或 MOV）。

哪些不变，哪些会变

该怎么设置

• 自己留着看，或者发给苹果设备：全部保持原样。
• 文件太大：先试“高”或“省空间”画质，再试 1080p，然后是 30 帧，边改边看预估大小。
• HDR 在某处显示不对：只把那一个结果改成 SDR。
• 想要更清晰的静图：选画面不动的一帧；如果打算从视频里截静图，拍的时候就用 4K。

完整做法见《在 iPhone 上把视频做成实况照片》；想用自己的视频试试，可以获取适用于 iPhone、iPad 和 Mac 的 Beavery。Beavery Mac 版的设置项也一样。

常见问题

视频转成实况照片会降低画质吗？

动态部分不会，前提是选中的那段直接复制、不重新编码，Beavery 默认就是这样做的。静图是视频里的一帧，分辨率就是视频的分辨率，通常比相机拍的照片低。

实况照片能保留 HDR 吗？

视频部分可以。Beavery 默认把 HLG 或 PQ 格式的 HDR 视频原样保留在实况照片的视频里，也可以把某个结果改成 SDR。静图写成标准图片，不是 HDR。

为什么封面照片没有普通照片清楚？

因为它是视频里的一帧：4K 视频的一帧是 3840×2160 像素，比大多数相机照片少；拍摄对象动得快时，单独一帧还可能有运动模糊。

把实况照片发给别人，画质会变差吗？

有可能。Apple 说明，用隔空投送、“信息”或电子邮件共享时，如果接收设备不支持 HEIF 和 HEVC，可能会转换成 JPEG 或 H.264；通过“iCloud 照片”则保留原始格式、分辨率和帧速率。

为什么做出来的实况照片文件这么大？

按原画质复制的实况照片，带着原视频在你所选时长内的全部码率。在意文件大小，就给这个结果调低画质、帧率或尺寸；Beavery 导出前会显示预估大小。